Дізнавайтеся про зміни першими. Додайте 
Улітку, особливо в спеку, чимало дітей — з батьками, опікунами чи самостійно — проводять час біля водойм. Саме тому і дорослим, і дітям важливо пам’ятати про техніку безпеки на пляжі, зокрема у випадку, якщо хтось тоне.
Для цього в Міністерстві охорони здоров’я нагадали порядок дій в подібній ситуації.
Насамперед потрібно оцінити ситуацію та викликати рятувальні служби (103, 102, 112).
До прибуття кваліфікованої допомоги:
- за змоги — кинути людині рятувальний засіб;
- підпливати до того, хто тоне, зі спини, користуючись рятувальним жилетом або засобами, що допоможуть утриматися на воді;
- якщо людина у воді непритомна — перевернути її на спину, перевірити, чи дихає, якщо так — обережно транспортувати до берега.
Найкращий варіант для транспортування людини до берега — підняти її під пахви зі спини, щоб голова лишалася над водою. Пливти треба спокійно, враховуючи можливість пошкодження шийного відділу хребта.
На березі необхідно перевірити, чи дихає людина, за принципом «чую, бачу, відчуваю»:
- чи чути дихання людини;
- чи видно, як рухається її грудна клітка;
- чи відчувається дихання, якщо наблизити щоку до обличчя людини.
Якщо людина дихає, потрібно:
- покласти її на спину на рівну тверду поверхню;
- розігнути голову та вивести нижню щелепу (якщо точно впевнені, що людина не зазнала травм хребта);
- очистити рот людини від бруду та піску.
Якщо людина не дихає, потрібно:
- затиснути їй ніс та видихнути повітря в рот до підйому грудної стінки;
- повторити 5 разів.
Зокрема у відомстві акцентували, що маленьким дітям штучне дихання можна проводити, одночасно вдуваючи повітря в рот і в ніс.
У разі, коли дихання після цих процедур не з’явилося, то необхідно розпочати натискання на грудну клітку:
- покладіть долоні (одна на одну) на середину грудної клітки постраждалого/постраждалої;
- випряміть руки в ліктях і натисніть на них вагою власного тіла;
- зробіть 30 натискань;
- повторіть два штучні вдихи.
Цикли «30 натискань — 2 вдихи» треба продовжувати до приїзду медиків — або поки людина не задихає самостійно. Якщо людина прийде до тями до прибуття медиків, її потрібно зігріти й не лишати саму.
Для дітей необхідно поміняти співвідношення: «15 натискань — 2 вдихи».
Якщо проводити штучне дихання неможливо, можна робити лише натискання.
За матеріалами МОЗ
