Соцмережі й смартфони пов’язані з гіршими оцінками та проблемами психічного здоров’я підлітків

Нові дослідження звернули увагу на можливі ризики раннього використання смартфонів і соціальних мереж підлітками. Науковці виявили зв’язок між раннім доступом до соцмереж та нижчими результатами навчання, а також між використанням смартфонів і симптомами розладів харчової поведінки. 

Окремо дослідники з’ясували, що підлітки з психологічним дистресом частіше звертаються по емоційну підтримку до чатботів.

ШІ для уроку української мови: ідеї 🎆

Ранній доступ до соцмереж пов’язали з нижчими оцінками

Дослідження, опубліковане в Nature Human Behaviour, охопило 5227 учнів із 28 шкіл на півночі Італії.

Учні, які зареєструвалися в соцмережах ще у шостому класі, у старших класах мали нижчі результати з італійської мови та математики, ніж ті, хто почав користуватися соцмережами у дев’ятому класі або пізніше.

Різниця в результатах відповідала приблизно шести місяцям навчання. Найбільш помітною вона була в десятому класі.

Водночас дослідники наголошують, що зв’язок був сильнішим серед учнів, які частіше користувалися соцмережами та не мали батьківського контролю на пристроях.

Смартфон у 12 років пов’язали з розладами харчової поведінки

Інше дослідження, опубліковане в JAMA Network, проаналізувало дані 8957 американських підлітків.

У тих, хто мав власний смартфон у 12 років, частіше виявляли симптоми розладів харчової поведінки. Через два роки щонайменше один такий симптом мали 24,2% підлітків із раннім доступом до смартфона проти 15,5% серед тих, хто не мав власного пристрою у 12 років.

Дослідники припускають, що одним із можливих пояснень може бути частіший доступ до соціальних мереж, де підлітки порівнюють свою зовнішність з іншими, а також використання смартфона вночі та пов’язані з цим порушення сну.

Водночас дослідження не доводить, що саме смартфон спричиняє розлади харчової поведінки. Для встановлення механізму потрібні подальші дослідження.

Безпечний інтернет та корисний штучний інтелект

• Урок читання без нудьгування: як використати Gemini для інтерактивної роботи з текстом
• Плануємо заходи до Дня безпечного інтернету
• Ризики цифрової взаємодії штучного інтелекту і підлітків

Підлітки шукають емоційну підтримку в чатботів

Ще одне дослідження, опубліковане в JAMA Pediatrics, охопило 39 761 учня з 4-го по 12-й клас у Канаді.

Близько 21% опитаних хоча б раз зверталися до чатботів із питаннями про власні почуття або стосунки з друзями та родиною.

Серед тих, хто шукав емоційної підтримки у штучного інтелекту, 57,7% мали психологічний дистрес. Серед учнів, які не зверталися до чатботів із такими питаннями, цей показник становив 29,2%.

Науковці наголошують, що це також не доводить негативного впливу ШІ на психічний стан. Ймовірно, частина підлітків звертається до чатботів саме тому, що вже переживає психологічні труднощі.

Що об’єднує ці дослідження

Результати різних досліджень не означають, що смартфони або соцмережі автоматично шкодять кожному підлітку. Однак вони показують потенційні ризики надто раннього, тривалого або неконтрольованого цифрового середовища.

Науковці звертають увагу не лише на час перед екраном, а й на вік початку користування, доступ до соцмереж, батьківський контроль, використання пристроїв уночі та характер взаємодії з цифровими платформами.

Водночас дослідники наголошують на необхідності подальших досліджень, які допоможуть відокремити причинно-наслідкові зв’язки від статистичних кореляцій.