Дистанційний урок 2026: як правильно розрахувати час для кожного класу
Підпишіться на канал Messenger — Експертус Освіта! Тримаємо руку на пульсі змін без паніки та спаму
Тривалість уроків під час дистанційного навчання: законодавчі норми
Тривалість уроків під час дистанційного навчання, яку враховують при складанні розкладу, визначають:
- Закон України «Про повну загальну середню освіту»;
- Санітарний регламент для закладів загальної середньої освіти, затверджений наказом МОЗ від 25.09.2020 № 2205 (далі — Санітарний регламент).
Дистанційне навчання для учнів з ООП
Загалом безперервна навчальна діяльність учнів закладів загальної середньої освіти не може перевищувати:
- 35 хвилин для 1 року навчання;
- 40 хвилин для 2—4 років навчання;
- 45 хвилин для 5—12 років навчання, крім випадків, визначених законодавством.
Так визначено пунктом 4 статті 10 Закону України «Про повну загальну середню освіту».
Тривалість дистанційних уроків
Безперервна тривалість навчальної діяльності з ТЗН
Якщо під час уроку вчитель використовує технічні засоби навчання (далі — ТЗН), то він має чергувати види навчальної діяльності. Безперервну тривалість навчальної діяльності з використанням ТЗН визначає пункт 8 розділу V Санітарного регламенту.
Безперервна тривалість навчальної діяльності із ТЗН протягом уроку для учнів:
1 класів | не більше 10 хв |
2—4 класів | не більше 15 хв |
5—7 класів | не більше 20 хв |
8—9 класів | не більше 20—25 хв |
10—11(12) класів | на 1-й годині занять — до 30 хв |
При здвоєних уроках для учнів 10—11(12) класів безперервна тривалість навчальної діяльності із ТЗН така:
- не більше 25—30 хвилин на першому уроці
- не більше 15—20 хвилин на другому уроці.
Після уроків із застосуванням ТЗН проводять вправи з рухової активності та вправи гімнастики для очей. Комплекси таких вправ наведені у додатку 3 до Санітарного регламенту.
Тривалість уроків під час дистанційного навчання
Тривалість дистанційних навчальних занять визначає пункт 10 розділу V Санітарного регламенту. Це новий пункт Санітарного регламенту, доданий згідно з наказом МОЗ від 01.08.2022 № 1371.
Так, у Санітарний регламент внесли доповнення щодо безперервної тривалості навчальних занять при організації дистанційного навчання в синхронному форматі.
Тривалість дистанційних уроків у синхронному форматі: таблиця
Класи | Кількість навчальних занять на день | ||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
1—2 | × 30 хв | × 20 хв | - | - | - |
3—4 | × 45 хв | × 30 хв | × 20 хв | - | - |
5—6 | × 45 хв | × 35 хв | × 25 хв | - | - |
7—9 | × 45 хв | × 40 хв | × 30 хв | × 25 хв | - |
10—11 | - | × 45 хв | × 35 хв | × 30 хв | × 25 хв |
Висновок
При визначенні безперервної тривалості навчальної діяльності з використанням ТЗН та тривалості дистанційних уроків керуйтеся вимогами Санітарного регламенту. Зверніть увагу на зміни, внесені до нього у серпні 2022 року.

