Готовність до роботи влітку: експрес-перевірка
Улітку і для дітей, і для дорослих збільшується час перебування на відкритому сонці й контактів із відкритим полум’ям, зокрема під час відпочинку на природі.
Саме тому Міністерство охорони здоров’я опублікувало протокол першої домедичної допомоги в разі опіків — як сонячних, так і від вогню.
Насамперед, сонячні опіки виникають після тривалого перебування на сонці. Вони мають наступні ознаки: шкіра стає гарячою на дотик, червоніє, набрякає, з’являються больові відчуття. У тяжких випадках можуть виникати невеликі пухирі, наповнені рідиною, нудота, лихоманка.
Для того, щоб уникнути подібних ситуацій, варто надягати легкий та закритий одяг, капелюх і наносити на відкриті ділянки шкіри захисний крем. Також слід уникати перебування на сонці з 11.00 до 16.00 години.
У разі, коли опік усе-таки стався, треба дотримуватися наступних порад:
- Заховатися від сонця в тіні, оптимально — в прохолодному приміщенні. Виявляти обережність, намагаючись охолодитися в приміщенні з кондиціонером, щоб не отримати переохолодження.
- Регулярно приймати прохолодний душ чи робити вологі водні компреси для охолодження постраждалих ділянок.
- Якщо є симптоми загального перегрівання — покласти на великі судини (на ділянках шиї, стегон, пахових складок) пакети з льодом, загорнуті в чисту тканину, або холодні компреси на 10-15 хв.
- У жодному разі не наносити на опік олію чи крем! Це заважатиме тілу віддавати тепло й нормалізувати температуру.
- Спиртовмісні засоби й знеболювальні на кшталт лідокаїну чи бензокаїну також не можна застосовувати в разі сонячних опіків.
- Мазі й гелі з пантотеновою кислотою можуть бути дієвими лише на 5-6 добу, коли пошкоджена ділянка шкіри почне загоюватися.
- Якщо турбують біль і погіршення загального самопочуття, потрібно зателефонувати своєму сімейному лікарю.
- Слід уживати багато рідини — через опік барʼєрна функція шкіри знижена, тож організм втрачає більше вологи.
- Поки опік не загоїться (шкіра стане нормального кольору), його слід ретельно ховати від сонця під одягом та/чи капелюхом.
- Якщо на шкірі з’явилися пухирі, їх не можна чіпати, поки не загояться самі. Це ознака більш серйозного ступеня враження. Найкраще в цьому разі — звернутися до лікаря.
Щодо опіків, які стаються від нетривалого контакту шкіри з розпеченим предметом чи вогнем, то вони зазвичай поверхневі, або є опіками першого ступеня. Їх характерними ознаками є почервоніння, набряк у місці враження та відсутність пухирів. У цьому разі план дій приблизно такий самий, як і за сонячних опіків.
У разі отримання опіку глибшого за поверхневий шар шкіри, тоді можливе утворення пухирів, місце ураження займає площу більшу за долоню, зачіпає обличчя або стався з дитиною до 10 років, потрібна невідкладна медична допомога.
Алгоритм дій до прибуття медиків:
- Погасити одяг, якщо він зайнявся.
- За змоги повністю звільнити від одягу чи аксесуарів місце опіку (але не відривати тканину, якщо вона припеклася).
- Охолоджувати опік прохолодною проточною водою, зануренням у воду чи компресами, допоки біль не мине.
- Немовлят не можна тримати в прохолодній ванній — в них буде переохолодження.
- Також не можна прикладати лід чи мастити олію на місце опіку.
- Накласти на місце опіку стерильну пов’язку.
- Надалі ховати місце опіку від сонячного проміння.
«Якщо за родом діяльності ви часто ризикуєте обпектися, дотримуйтеся техніки безпеки на робочому місці, користуйтеся засобами індивідуального захисту; пройдіть навчання з домедичної допомоги у разі термічних уражень шкіри та тримайте поблизу аптечку з перев’язувальними матеріалами», — наголошують у Міністерстві.
За матеріалами МОЗ
