Відео з вправами для самозаспокоєння дітей та дорослих

Блок під заголовком новини 1  Підпишіться на Telegram-канал Педрада. Новини! Тримаємо руку на пульсі змін без паніки та спаму

20 коротких відео із практиками самозаспокоєння розміщено на платформі «НУМО»

Практики для самозаспокоєння НАКАЗИ: як реєструвати та зберігати🖨

У мережі опублікували добірку з 20 коротких анімаційних відео «Стійкість для стійких», яка містить приклади простих вправ, що допоможуть заспокоїтися дітям та дорослим і психологічно себе підтримати.

Таку інформацію зазначили на платформі для розвитку дошкільнят «НУМО». 

Буває так, що люди під час стресу або паніки відчувають себе безпорадними. Сили повертаються тоді, коли з’являється можливість щось самому робити та на щось впливати. 

Створені відеоматеріали розроблені у співавторстві із сімейною й дитячою психологинею Світланою Ройз. Ознайомитися з добіркою відео та завантажити їх можна за посиланням, а також знайти на ютуб-каналі «Нової української школи».

Відповідні практики доцільно використовувати і як вправи для руханок. У кожному відео є пояснення, як  саме вправи впливають на емоційний та фізичний стан людини.

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Кваліфікаційні категорії педпрацівників та ступені освіти: як співвіднести під час атестації

З’ясуємо, чи тотожні поняття «фаховий молодший бакалавр» та «молодший бакалавр». Розберемося, як співвідноситься кваліфікація в документі про освіту та рівень кваліфікації за Національною рамкою кваліфікацій і як це впливає на атестацію педагога. А також як атестувати педагогів із середньою спеціальною освітою, отриманою до 1991 року
4235

Атестація вчителів у 2026 році: що? де? коли?

Процедура атестації педагогічних працівників триває ледь не увесь навчальний рік. Нелегко всі процеси тримати в голові — що й коли підготувати, виконати… Тож зібрали тут основне
99071

Санітарний регламент для шкіл: на що директору звернути увагу

Санітарний регламент для закладів загальної середньої освіти діє з 2021 року і замінив відповідний ДСанПіН. Порівняємо ці два документи, а також розглянемо внесені в Санітарний регламент зміни щодо організації освітнього процесу в умовах воєнного стану, аби ви врахували їх у роботі
22554

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді