Відео з вправами для самозаспокоєння дітей та дорослих

Блок під заголовком новини 1  Підпишіться на Messenger-канал Messenger — Експертус Освіта! Тримаємо руку на пульсі змін без паніки та спаму

20 коротких відео із практиками самозаспокоєння розміщено на платформі «НУМО»

Практики для самозаспокоєння НАКАЗИ: як реєструвати та зберігати🖨

У мережі опублікували добірку з 20 коротких анімаційних відео «Стійкість для стійких», яка містить приклади простих вправ, що допоможуть заспокоїтися дітям та дорослим і психологічно себе підтримати.

Таку інформацію зазначили на платформі для розвитку дошкільнят «НУМО». 

Буває так, що люди під час стресу або паніки відчувають себе безпорадними. Сили повертаються тоді, коли з’являється можливість щось самому робити та на щось впливати. 

Створені відеоматеріали розроблені у співавторстві із сімейною й дитячою психологинею Світланою Ройз. Ознайомитися з добіркою відео та завантажити їх можна за посиланням, а також знайти на ютуб-каналі «Нової української школи».

Відповідні практики доцільно використовувати і як вправи для руханок. У кожному відео є пояснення, як  саме вправи впливають на емоційний та фізичний стан людини.

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Як впровадити інклюзію в закладі освіти

Практичні поради та рекомендації, які допоможуть успішно організувати інклюзивне навчання у вашому закладі, — у посібнику «Впроваджуємо інклюзію в закладі освіти» від Державної служби якості освіти. Основні тези та алгоритми впровадження інклюзії в школі читайте у статті
5637

Сертифікація вчителів у 2025 році: що варто знати

У статті зібрали для вас головне про цьогорічну сертифікацію вчителів. Дізнаєтеся про зміни та нововведення у сертифікації вчителів, а також коли проходить кожен етап сертифікації
77837

Протоколи засідань команди психолого-педагогічного супроводу: від А до Я

Протокол засідання команди психолого-педагогічного супроводу — це юридична основа для ухвалення всіх рішень щодо інклюзивного навчання учня. Дізнайтеся, як перетворити адміністративний обов'язок на дієвий інструмент ефективної роботи в інклюзії. Усі деталі та зразки протоколів — у статті.
4116

Асистент вчителя: основні обов’язки

Розглянемо, які функції виконує асистент вчителя, як він співпрацює з учителем та яка різниця між асистентом вчителя та асистентом дитини
82100

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді