Через вимкнення світла діти перебувають в умовах недостатнього освітлення. Як це впливає на зір та на здоров'я – у коментарі офтальмолога
⇒ Навчальні додатки, які працюють без інтернету
Коментар в офтальмохірургині Тетяни Манойло взяла Liga.net.
Лікарка рекомендує регулярно зволожувати очі за допомогою крапель без консервантів.
«Зволожувальні краплі для дітей купуйте лише за призначенням лікаря. Адже сучасні дослідження доводять, що сухість очей може виникати у дітей від 8 років через дисфункцію мейбомієвих залоз у повіках», – наголошує Тетяна Манойло.
Також офтальмохірургиня рекомендує:
- будувати графік так, щоб робота та навчання були в умовах денного освітлення;
- вчасно звертатися по консультацію до профільного лікаря;
- виконувати вправи для очей, наприклад, переміщаючи погляд з близького предмету на дальній;
- тримати екран у середньому на відстані 60-80 см від обличчя;
- дотримуватися правил гігієни під час використання контактних лінз;
- збалансовано харчуватися;
- не читати в темряві;
- придбати додаткове джерело освітлення.
Які техніки психологічної підтримки використовувати, щоб зберегти психічне здоров’я та підвищити адаптаційні можливості людини до складних умов та життя у стані тривоги, невизначеності та стресу
Учорашні дошкільники нетерпляче чекають першого вересня, мають позитивне налаштування на навчання. Бути щасливим володарем портфеля, підіймати руку на уроці, отримувати відмітки — все це як чудова гра. Та згодом може виявитися, що грати не так уже й цікаво.
Ключові завдання вчителя першого класу Нової української школи на вересень — у таблиці
Як протидіяти булінгу у закладі освіти та що при цьому врахувати - у статті
Кожен заклад освіти самостійно планує графік канікул. У декого вони розпочнуться в березні і будуть короткотривалими. Більшістю організаційних питань до весняних канікул у загальноосвітньому навчальному закладі опікується заступник директора
