Негативні емоції в дитинстві «дорого» обійдуться здоров‘ю у дорослому віці

Блок під заголовком новини 1  Підпишіться на канал Messenger — Експертус Освіта! Тримаємо руку на пульсі змін без паніки та спаму

Відомо, що стійкий дистрес провокує порушення в регулюванні стресової відповіді. Також відомо, наскільки сильний вплив надають дитячі роки на подальше життя. Тому батьки повинні долучати дитину до здорового способу життя.

Якщо дитина у віці 7 років демонструє ознаки дистресу (стресу, пов'язаного з негативними емоціями і впливає на здоров'я), то в подальшому її чекають проблеми з серцево-судинною системою.

А ось уважність і здатність фокусуватися дозволяє, навпаки, знизити цей ризик.

Ці особливості з'ясувалися в ході вивчення 377 дорослих 40 років, які в сім років пройшли ряд тестів, що оцінюють емоційну поведінку, а пізніше і перевірку серця. З'ясувалося, що дитячий дистрес збільшував вірогідність хвороб судин у жінок середніх років на 31%. У чоловіків же ― на 17%.

Отже, у 40-річних жінок ризик серцевого нападу підвищувався з 3,2% до 4,2% на найближчі 10 років, якщо в дитинстві був дистрес, а у чоловіків ― із 7,3 до 8,5%. За словами керівника дослідження доктора Еллісон Епплтон, ще належить провести додаткову роботу, щоб виявити біологічні механізми, які стоять за цим зв'язком.

Відомо, що стійкий дистрес провокує порушення в регулюванні стресового відповіді. Також відомо, наскільки сильний вплив надають дитячі роки на подальше життя. Більше того, всі звички закладаються саме в дитинстві. Тому батьки повинні долучати дитину до здорового способу життя, наголосили вчені.

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Медитація: піклуємося про ментальне здоров’я — своє і учнів

Чому медитація — проста і пасивна — стає порятунком для людини? Як саме вона впливає на наш мозок та емоції? Які техніки доступні для кожного з нас, щоб віднайти свій особистий «тихий острівець» у шаленому потоці повсякденного? Використайте прості техніки, щоб допомогти собі та навчити своїх учнів
2776

Вступна кампанія 2026: основні орієнтири

Якою буде вступна кампанія 2026 в Україні, яких змін та нововведень очікувати? Проаналізуємо чинні документи, офіційні заяви та пропозиції, які обговорюються
197

Документи асистента вчителя у роботі з учнями з особливими освітніми потребами

Документація асистента вчителя не остаточно унормована. Заклад освіти самостійно затверджує перелік документів на основі посадових обов'язків асистента вчителя та окремих нормативних документів і роз’яснень
273314

Як і навіщо аналізувати урок вчителя

Аналіз уроку — частина внутрішньошкільного контролю. Яка його мета, як підготуватися до відвідування уроку, які типові помилки в аналізуванні уроків мають місце — у статті.
256577

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді