Чим допомогти дитині, коли вона бачить страшні сни

Відповідь

► Скачайте ілюстровану пам’ятку для батьків «Дитину мучать кошмари: як допомогти»

У два роки діти починають бачити сни. Тож уже в ранньому віці в деяких дітей можуть з’явитися нічні кошмари. Вони починають боятися засинати в темній кімнаті, особливо на самоті.

Допоможіть своїй дитині упоратися з цим. Насамперед постарайтеся з’ясувати причину нічних страхів і усуньте її. Розпитайте про нічний кошмар і спробуйте «розшифрувати» його.

• Ізолюйте дитину від сцен жорстокості і насильства, які вона може спостерігати в фільмах жахів, комп’ютерних іграх, сценах сварок батьків.
• Нормалізуйте режим сну і відпочинку.
• Якщо дитина боїться засинати, бо регулярно бачить кошмари, жахається і кричить уві сні, батькам необхідно звернутися за допомогою до психологів чи медиків.

► 6 порад про здоровий сон дитини у журналі «Вихователь-методист дошкільного закладу»

12 запитань і відповідей про атестацію