Смачний кавун ― ліки від підвищеного артеріального тиску

Блок під заголовком новини 1  Підпишіться на канал Messenger — Експертус Освіта! Тримаємо руку на пульсі змін без паніки та спаму

Хороша новина для тих, хто любить ласувати кавунами влітку. Виявляється, ця ягода не лише смачна та допомагає долати спрагу, але й здатна нормалізувати артеріальний тиск.

Кавун допомагає знизити кров’яний тиск за рахунок вмісту у ньому деяких амінокислот.

До такого висновку прийшли американські учені з Університету Флоріди.

У дослідженні взяли участь 40 добровольців з підвищеним тиском, середній вік яких 58 років.

Під час 6-тижневого експерименту частина учасників дослідження приймала кавуновий концентрований екстракт, а частина ― плацебо. Подальше спостереження за учасниками протягом 2-х тижнів показало, що в групі, що приймала кавуновий екстракт, зафіксовано зниження верхнього значення кров’яного тиску на 11,5 ― 15,1 пунктів, а нижнього ― на 7,6-7,8 пунктів, в порівнянні з тими, хто приймав плацебо.

Як пояснили вчені, зниження тиску відбувається за рахунок вмісту в кавуні амінокислот аргініну і цитруліну.

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Відповідальність за пожежну безпеку: як керівнику закладу уникнути пасток

Які вимоги містять Правила пожежної безпеки для навчальних закладів та установ системи освіти України? Що варто знати керівнику, щоб створити безпечні умови діяльності в закладі та уникнути непорозумінь під час перевірок? З'ясуємо це
50384

Як скласти психолого-педагогічну характеристику учня з особливими освітніми потребами

Часто практичним психологам закладів освіти надходить запит провести діагностику дитини та подати результати обстеження в різні служби. Оптимальним варіантом представлення результатів обстеження є психологічна характеристика учня. Можете скористатися її орієнтовною схемою та зразком, поданими у статті
434500

📝Психолого-педагогічна характеристика дитини дошкільного віку: зразок та вимоги

Психолого-педагогічна характеристика дитини - один із документів, які подають в інклюзивно-ресурсний центр батьки для проведення комплексної оцінки розвитку дитини. Яка роль характеристики та її зміст - читайте у статті. Заодно проаналізуєте зразок характеристики.
13768

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді