Хороша новина для тих, хто любить ласувати кавунами влітку. Виявляється, ця ягода не лише смачна та допомагає долати спрагу, але й здатна нормалізувати артеріальний тиск.
Кавун допомагає знизити кров’яний тиск за рахунок вмісту у ньому деяких амінокислот.
До такого висновку прийшли американські учені з Університету Флоріди.
У дослідженні взяли участь 40 добровольців з підвищеним тиском, середній вік яких 58 років.
Під час 6-тижневого експерименту частина учасників дослідження приймала кавуновий концентрований екстракт, а частина ― плацебо. Подальше спостереження за учасниками протягом 2-х тижнів показало, що в групі, що приймала кавуновий екстракт, зафіксовано зниження верхнього значення кров’яного тиску на 11,5 ― 15,1 пунктів, а нижнього ― на 7,6-7,8 пунктів, в порівнянні з тими, хто приймав плацебо.
Як пояснили вчені, зниження тиску відбувається за рахунок вмісту в кавуні амінокислот аргініну і цитруліну.
Пропонуємо огляд найпоширеніших безплатних платформ, які використовують штучний інтелект і дають педагогам змогу без зайвих зусиль створювати сучасні, цікаві, візуально привабливі презентації
Портфоліо вихователя — це спосіб продемонструвати свій підхід до професії, показати себе як фахівця, який постійно розвивається. Як створити й оформити портфоліо вихователя дошкільного закладу? Яким воно має бути і чи є необхідною умовою для атестації чи конкурсу? Про це — у статті.
Комплексне психолого-педагогічне оцінювання розвитку дитини є одним із механізмів забезпечення права дітей з особливими освітніми потребами на належну освіту. Розглянемо порядок його проведення та документальний супровід
Скористайтеся інтерактивним сервісом, щоб отримати технологічні карти страв для харчування дітей у ЗДО. Рекомендації та кілька технологічних карток скачайте зі статті просто зараз.
Чому інтерактивні методи навчання найефективніші та як їх використовувати в роботі з дошкільниками, учнями й педагогами. Принципи, завдання, класифікації, приклади інтерактивних методів навчання
Підпишіться на Messenger-канал 
