Хороша новина для тих, хто любить ласувати кавунами влітку. Виявляється, ця ягода не лише смачна та допомагає долати спрагу, але й здатна нормалізувати артеріальний тиск.
Кавун допомагає знизити кров’яний тиск за рахунок вмісту у ньому деяких амінокислот.
До такого висновку прийшли американські учені з Університету Флоріди.
У дослідженні взяли участь 40 добровольців з підвищеним тиском, середній вік яких 58 років.
Під час 6-тижневого експерименту частина учасників дослідження приймала кавуновий концентрований екстракт, а частина ― плацебо. Подальше спостереження за учасниками протягом 2-х тижнів показало, що в групі, що приймала кавуновий екстракт, зафіксовано зниження верхнього значення кров’яного тиску на 11,5 ― 15,1 пунктів, а нижнього ― на 7,6-7,8 пунктів, в порівнянні з тими, хто приймав плацебо.
Як пояснили вчені, зниження тиску відбувається за рахунок вмісту в кавуні амінокислот аргініну і цитруліну.
Затвердження штатного розпису є обов’язковим, а його відсутність слід вважати порушенням вимог законодавства про працю, за яке роботодавець нестиме адміністративну відповідальність. З’ясуємо, хто і як затверджує штатний розпис дошкільного закладу
Як зацікавити дошкільників англійською мовою за допомогою рухливих та пальчикових ігор, дихальних вправ, фізкультхвилинок та психогімнастики
З’ясуємо, як проєктують штатний розпис дошкільного закладу і які зміни врахувати згідно із Законом про дошкільну освіту та новими Типовими штатними нормативами. Допоможемо вам внести зміни в штатний розпис, обрати форму та заповнити її без помилок
Швидко й без помилок оформлювати документи, стандартизувати документообіг допоможе Збірник уніфікованих форм. Ловіть підказки, якими формами документів скористатися, які документи краще складати на кутовому бланку, а які — на повздовжньому, і чи вносити зміни до інструкції з діловодства
Оновлений Санітарний регламент для ЗДО містить три додатки. Читайте, які вимоги та норми вони містять, на що звернути увагу керівнику ЗДО
Підпишіться на канал 
