Кожен третій підліток у стресі: рівень тривожності серед дітей в Україні різко зріс

Рівень стресу серед дітей і підлітків в Україні за останній рік помітно зріс: із 27% до 37%. Про це свідчать результати сімейного опитування, проведеного дослідницькою компанією Rating Group у жовтні 2025 року за методикою Family 360°. 

🥀 Турбота про себе: семінар-практикум

Відповідна методика дозволяє порівнювати відповіді дітей і їхніх батьків, щоб краще зрозуміти, як змінюється емоційний стан у сім’ях.

Участь в опитуванні взяли понад 1,5 тисячі дітей віком 10–18 років та їхні батьки. Додатково до оцінки сімейного клімату могли долучатися педагоги, психологи та інші дорослі, які впливають на виховання.

Ініціаторками дослідження стали дитяча і сімейна психологиня Світлана Ройз, CEO Rating Lab Маріанна Ткалич та заступниця директорки Rating Group Тетяна Скрипченко.

Семінар-практикум «Стресові реакції учнів: як допомогти»

Які ознаки хронічного стресу. Чого не можна робити, коли учень у стресовій ситуації. Як спілкуватися з учнями, що перебувають у складному емоційному стані: вправи, техніки, рекомендації

ВИКОРИСТАТИ

Основні висновки:

• Найбільше стрес зріс серед дівчат 10–13 років — у 40% із них емоційне напруження посилилося.
• Діти, які переживають підвищений стрес, найчастіше говорять про відчуття розчарування.
• У дітей, чиї стани покращилися, частіше з’являються емоції радості, спокою та інтересу.
• У кожній п’ятій сім’ї емоційні стани дорослих і дітей збігаються — найчастіше це хвилювання або тривога.

Опитування показало, що рівень стресу значно нижчий, якщо в дитини є підтримка та захоплення:

Найнижчу стресостійкість мають діти, які значну частину часу проводять у гаджетах або відеоіграх — дослідники пов’язують це з відсутністю емоційної взаємодії та рухової активності.