Фізичне та емоційне напруження: як допомогти дітям
В українських школах запровадять новий курс — «Уроки щастя». Його вивчатимуть вже з вересня.
Як зауважила перша леді України Олена Зеленська, «уроки щастя» — це в українській адаптації американський курс із соціально-емоційного навчання Well-Being. Він запрацює у школах для учнів у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?».
Зокрема, перша леді пояснила, чому саме щастя.
«Бо курс розкриватиме найважливіші знання й навички, без яких неможливе щасливе, змістовне, плідне життя», — акцентувала Олена Зеленська.
Чи почувалися ви коли-небудь невпевнено під час заняття абосвята? Чилегко наважувалися на експерименти, знаючи, що не всім вони будуть до вподоби? Якщо відповідь— так, гортайте дайджест. Порадидопоможуть вам подолати внутрішні професійні страхи.
Під час курсу дітям розповідатимуть про:
- уміння будувати стосунки з людьми (щастя та стійкість нерозривно з цим пов'язані);
- творчість і вміння бути творцем свого життя;
- «людинознавство» — про розуміння того, що означає бути людиною;
- уміння любити, співчувати, жити гідно та бути вільним;
- мудрість і те, як зростати в ній, вміння осмислювати життя та досвід;
- цінності й те, як важливо знати сенси життя;
- емоційну компетентність — важливість емпатії, емоційного інтелекту, щоб розуміти емоційні потреби та почуття, як власні, так і свого оточення;
- ментальне здоров'я, розуміння того, як дбати про нього.
«Живемо в часи, коли подібні навички не менш важливі, ніж знання математики чи біології. Особливо навички піклування про ментальне здоров'я», — зазначила перша леді країни.
Українські фахівці адаптують курс до наших реалій.
Джерело: Олена Зеленська
