Поради щодо формування в дитини звички до здорового харчування

Фахівці поділилися порадами для батьків щодо того, як прищепити дитині звички здорового харчування

Звичка здорового харчуванняІгри-знайомства для дітей

Міністерство освіти та науки поділилося порадами щодо формування навичок здорового харчування в дошкільнят, які розробили в межах проєкту «Знаїмо» спільно з ЮНІСЕФ.

Корисні правила з інфографікою опублікували в Телеграм-каналі освітнього відомства. 

Поради фахівців містять наступне:

  1. Впливати на дитину власним прикладом, адже жодна порада не буде сприйнята, якщо дитина щодня бачить у харчовій поведінці батьків інше.
  2. Готувати разом — це і спосіб провести час із дитиною, і нагода розповісти їй про різні страви та їхню користь.
  3. Ходити разом на закупи: похід до магазину чи на ринок дозволить розповісти про властивості різних продуктів на прикладах.
  4. Не робити суворих обмежень у їжі: часто дитина сприймає здорову їжу як рутину чи покарання, а шоколадку чи морозиво — як винагороду. Ліпше поступово збільшувати кількість овочів та фруктів у раціоні, скорочуючи кількість солодощів.

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Плануйте справи, щоб встигати

Універсального рецепту, як побудувати день, щоб і робочі, і особисті справи встигнути виконати, немає. Але ж у вас точно є знайомі керівники, які якось із ними справляються. Прочитайте цю статтю і дізналися чотири секрети, як встигати виконувати робочі та особисті завдання і залишатися в ресурсному стані.
2649

Як скласти освітню програму: від теорії до практики

Освітня програма — обов’язковий документ ЗДО. Педагогічні колективи мають право обирати для використання в роботі чинні освітні програми, перелік та особливості реалізації яких обговорює та схвалює педагогічна рада закладу дошкільної освіти.
24474

Як організувати фізкультурно-оздоровчу роботу в закладі дошкільної освіти

Фізкультурно-оздоровчу роботу в дошкільних закладах проводять, аби забезпечити рухову активність дітей та сприяти їхньому повноцінному фізичному розвитку. Розглянемо основні завдання
31244

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді