Діти потребують дві склянки молока щодня — вчені

Блок під заголовком новини 1  Підпишіться на Telegram-канал Педрада. Новини! Тримаємо руку на пульсі змін без паніки та спаму

У результаті досліджень, що тривали з 2008 по 2010 роки, вчені з Канади з’ясували: дві склянки молока на день гарантують для дитини найвищий рівень вітаміну D, який відповідає за здоров'я кісток.

У результаті проведених досліджень учені з St. Michael's Hospital (м. Торонто, Канада) з’ясували, що у дітей, які вживають дві повні склянки молока щодня, відзначається найвищий рівень вітаміну  D, який забезпечує здоров’я кісток.

Учені уважно дослідили рівень вітаміну D і заліза у 1300 дітей віком від 1 до 5 років. Спостереження тривали з 2008 по 2010 роки. Вони показали, скільки молока потрібно дитині кожного дня.

«Тепер ми знаємо, що кращим варіантом будуть дві чашки на день. При перевищенні цієї дози рівень вітаміну D зростає, що не приносить особливої додаткової користі здоров'ю малюка, а ось запаси заліза скорочуються», — зазначив автор дослідження доктор Джонатон Макгуайр.

Окрім того, вчені з’ясували, що діти з темною пігментацією шкіри в зимові місяці мають понижений рівень вітаміну D. Але науковці не рекомендують збільшувати прийом молока через вірогідність зниження кількості заліза в організмі. У таких випадках вони радять стабілізувати рівень вітаміну D, приймаючи вітамінні добавки.

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Коректурні таблиці в роботі з дошкільниками

Приклади коректурних таблиць із описом роботи з ними. Використовуйте в роботі з дошкільниками, щоб розвивати в них увагу, мовлення, пам'ять, мислення, здатність встановлювати зв'язки між предметами та явищами довкілля
2791

Протоколи засідань команди психолого-педагогічного супроводу: від А до Я

Протокол засідання команди психолого-педагогічного супроводу — це юридична основа для ухвалення всіх рішень щодо інклюзивного навчання учня. Дізнайтеся, як перетворити адміністративний обов'язок на дієвий інструмент ефективної роботи в інклюзії. Усі деталі та зразки протоколів — у статті.
1225

Як скласти психолого-педагогічну характеристику учня з особливими освітніми потребами

Часто практичним психологам закладів освіти надходить запит на діагностику дитини та подання результатів обстеження в різні служби. Оптимальним варіантом представлення результатів обстеження є психологічна характеристика учня.
431411

Документи асистента вчителя у роботі з учнями з особливими освітніми потребами

Документація асистента вчителя не остаточно унормована. Заклад освіти самостійно затверджує перелік документів на основі посадових обов'язків асистента вчителя та окремих нормативних документів і роз’яснень
271536

Безпечне освітнє середовище закладу освіти

Що таке безпечне освітнє середовище, його ознаки та принципи? Як забезпечити психологічно безпечне середовище? Які заходи необхідно впровадити у вашому закладі освіти — читайте у статті
127887

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді