У результаті досліджень, що тривали з 2008 по 2010 роки, вчені з Канади з’ясували: дві склянки молока на день гарантують для дитини найвищий рівень вітаміну D, який відповідає за здоров'я кісток.
У результаті проведених досліджень учені з St. Michael's Hospital (м. Торонто, Канада) з’ясували, що у дітей, які вживають дві повні склянки молока щодня, відзначається найвищий рівень вітаміну D, який забезпечує здоров’я кісток.
Учені уважно дослідили рівень вітаміну D і заліза у 1300 дітей віком від 1 до 5 років. Спостереження тривали з 2008 по 2010 роки. Вони показали, скільки молока потрібно дитині кожного дня.
«Тепер ми знаємо, що кращим варіантом будуть дві чашки на день. При перевищенні цієї дози рівень вітаміну D зростає, що не приносить особливої додаткової користі здоров'ю малюка, а ось запаси заліза скорочуються», — зазначив автор дослідження доктор Джонатон Макгуайр.
Окрім того, вчені з’ясували, що діти з темною пігментацією шкіри в зимові місяці мають понижений рівень вітаміну D. Але науковці не рекомендують збільшувати прийом молока через вірогідність зниження кількості заліза в організмі. У таких випадках вони радять стабілізувати рівень вітаміну D, приймаючи вітамінні добавки.
За яких умов педагогічним працівникам можна йти на пенсію за вислугу років та який її розмір? Які умови виплати грошової допомоги в розмірі десяти місячних пенсій? Віднайдемо відповіді у нормативних документах
Посадова інструкція — це організаційно-правовий документ, що визначає обов’язки, права та відповідальність працівника на певній посаді. Скачайте посадові інструкції педагогічних працівників школи
Скористайтеся сценарієм й організуйте яскраве, невимушене свято, наповнене музичними цікавинками — іграми, хороводами, танцями, руховими імпровізаціями та дослідами з дрібкою весняного шарму.
Педагогічне звання для вчителя є показником визнання його професійних заслуг, творчої ініціативи. Розглянемо, які педагогічні звання і за що присвоюють учителям. А також які доплати за звання і чи зберігається воно при переході з однієї посади на іншу.
Посадова інструкція вихователя — це документ, що захищає і працівника, і керівника закладу. У статті розбираємо, як прописати обов'язки згідно з актуальними професійними стандартами та на що звернути увагу в розділі «Обов'язки». Бонус: готовий зразок інструкції, який можна завантажити та адаптувати під свій заклад
Підпишіться на канал 
