Коли людина перебуває в помірному недовгому напруженні, то за деякий час його має змінювати спад і протиреакція — депресія, щоб тіло змогло відпочити, відлежатися й перетравити досвід. Так, принаймні, задумала природа. Але зараз ми в постійному тривалому напруженні, зокрема й через вир «отруйної» інформації. Як це на нас впливає і як із цим впоратися — читайте далі
З 14 березня деякі заклади освіти відновлюють в умовах воєнного стану навчання після двотижневих канікул, зокрема у дистанційному форматі. Чи мають право педагоги працювати дистанційно, якщо через воєнні дії виїхали за межі України? Освітній омбудсмен роз’яснив
Змушені ховатися у сховищі, щоб вберегти себе та своїх рідних від обстрілів? Деколи середня температура у сховищах досягає менше ніж +10 °C. В таких умовах легко переохолодитися. Як облаштуватися, щоб було тепло і зручно — читайте поради у статті
Освітній омбудсмен роз’яснив, чи поновлювати на роботі працівника, відстороненого від виконання посадових обов’язків через відсутність щеплення проти COVID-19
Рекомендації щодо покупки ліків
Підготували роз'яснення за матеріалами Центру громадського здоров’я МОЗ України
Як розвивати стресостійкість та які прийоми допоможуть контролювати стрес
У потягах, бомбосховищах, в евакуації діти зустрічають чимало інших таких самих дітей. Аби допомогти їм познайомитися, налагодити контакт і водночас відволіктися від сумних думок, організуйте простенькі ігри-знайомки. Пропонуємо кілька варіантів
Чи часто в ці дні ви відчуваєте, як вас накриває гнів? Ми — дуже часто. Гнів це потужна емоція, яка може виснажувати наші сили, а може акумулювати їх і спрямовувати в потрібному напрямку. Ми знайшли для цього спеціальні прийоми. Чесно зізнаємося, практикувати їх нелегко. Але ми стараємося, бо хочемо мати сили для турботи про себе і наших близьких. Спробуймо разом?
МВС України та Державна міграційна служба України повідомляють стосовно втрачених документів.
Мінекономіки підготувало відповіло на поширені питання про трудові відносини в умовах воєнного часу.
МОН надало рекомендації в листі від 06.03.2022 № 1/3371-22.
Ворожа артилерія б’є по українських містах, несучи смерть і поранення мирним громадянам. Супутником артобстрілів, на жаль, є пожежі. МОЗ дало декілька простих правил домедичної допомоги при термічних опіках (пошкодженнях шкіри внаслідок контакту з вогнем, гарячим паром, гарячою рідиною, окропом, розпеченим предметом).
Провести 19 та 23 березня пробне ЗНО немає можливості. Про це повідомив УЦОЯО у своєму телеграм-каналі.
Оплату праці працівників закладів освіти під час оголошених канікул (згідно з листом МОН від 25.02.2022 № 1/3277-22) здійснюють відповідно до норм чинного законодавства.
Хоч ми й намагаємося в цей небезпечний час уберегти себе та дітей від травм, але від них ніхто не застрахований. Тож нагадаємо вам про екстрену профілактику правця.
Поради для батьків, які перебувають із дитиною в сховищі
Креативний рух — це метод, що передбачає вільні, спонтанні рухи тіла на «задану тему».
Українці, у яких забрали можливість працювати, отримають по 6,5 тисяч грн
Як допомогти дітям пережити складний воєнний час? Порадьте батькам використовувати пʼять типів висловлювань, щоб підтримати малюків.
