Чому оптимісти успішні у житті?

Блок під заголовком новини 1  Підпишіться на канал Messenger — Експертус Освіта! Тримаємо руку на пульсі змін без паніки та спаму

Як тільки ми починаємо думати про щось хороше, що має статися, наші думки на рівні підсвідомості і поведінка допомагають у реалізації мрії. Ефект самонавіювання здатен змінювати людську поведінку і давати позитивні результати.

Вчені впевненні, що люди з позитивним настроєм можуть загіпнотизувати самих себе на подолання труднощів.

Психологи запевнили, що, чим частіше людина мислить позитивно, тим більше хорошого відбувається в його житті. Просте очікування чогось хорошого може активувати певну зону мозку, яка допоможе подолати труднощі та втілити задумане. Саме позитивні думки слугують таким собі гіпнозом, під впливом якого людина досягає поставлених цілей.

«Як тільки ми починаємо думати про щось хороше, що має статися, наші думки на рівні підсвідомості і поведінка допомагають у реалізації мрії», ― зазначили психологи з новозеландського Університету Вікторії. При цьому вони визнали, що позитивні думки не допоможуть «творити чудеса». Але все-таки ефект від цього самонавіювання куди більш потужніший, аніж може видатися на перший погляд. «Він (ефект самонавіювання ― ред.) здатний змінювати людську поведінку і приводити до позитивних результатів», ― наголосили учені.

Тож, якщо хтось сором'язливий запевнив себе, що після келиха вина на вечірці він зможе стати товариським і популярним, то він дійсно буде почувати себе розкутішим після вживання спиртного. Можливо, ця людина подумає, що це вино допомогло. Однак воно не має до цього ніякого відношення. Насправді просто ефективно матеріалізувалися уявлення про те, як вино повинно вплинути на поведінку. Таким чином спрацював той самий гіпноз. Те ж саме простежується в інших життєвих ситуаціях, запевнили психологи.

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Програма «Впевнений старт»: гайд для педагогів, що працюють з дошкільниками

Організація освітньої діяльності в дошкільному закладі охоплює величезну кількість питань. Одне з основних — вибір освітньої програми, яка відповідатиме викликам сучасності, дасть змогу забезпечити гармонійний розвиток дошкільників та ще й, бажано, залучити до взаємодії батьків. Чи є така? Так, усім цим вимогам відповідає програма «Впевнений старт». Детальніше — у статті
2717

Портфоліо для атестації: як ефектно презентувати свої досягнення

Сучасне портфоліо вчителя як презентація до атестації і не тільки — яким воно може бути? Скористайтеся порадами зі статті — і ваше портфоліо чітко й вичерпно «розповість» про ваш професійний досвід
20178

Долаємо емоційне вигорання у педагогів

«Згоріти» на роботі — актуально для людини сучасного суспільства, особливо для того, хто постійно контактує з іншими людьми. Стрес — як на роботі, так і особистий — може призвести до синдрому емоційного вигорання. Які його симптоми та як долати емоційне й професійне вигорання педагогів — у статті
13267

Дистанційні заняття з дошкільниками: як підтримати зв'язок і розвиток малечі

У матеріалі ви знайдете: 9 нових ідей для онлайн-зустрічей; методику проведення — як структурувати коротке заняття, щоб дитина не втомлювалася; ігри та вправи, які батьки зможуть легко повторити вдома або в укритті
10147

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді