Як подолати тривожність за допомогою методу «ТРВД»

2607

Запитання

Відчуваєте тривогу і не можете заспокоїтися?

Відповідь

Скористайтеся методом «ТРВД», яким ділиться журнал «Медична сестра дошкільного закладу». Він включає в себе температуру, релаксацію, вправи та дихання. 

Як подолати тривожність за допомогою методу «ТРВД»

За матеріалами платформ «Українська Волонтерська Служба» та «Бережи себе» 

додаток

Останні новини

Усі новини

Статті за темою

Усі статті за темою

Протоколи засідань команди психолого-педагогічного супроводу: від А до Я

Протокол засідання команди психолого-педагогічного супроводу — це юридична основа для ухвалення всіх рішень щодо інклюзивного навчання учня. Дізнайтеся, як перетворити адміністративний обов'язок на дієвий інструмент ефективної роботи в інклюзії. Усі деталі та зразки протоколів — у статті.
19255

📝Психолого-педагогічна характеристика дитини дошкільного віку: зразок та вимоги

Психолого-педагогічна характеристика дитини - один із документів, які подають в інклюзивно-ресурсний центр батьки для проведення комплексної оцінки розвитку дитини. Яка роль характеристики та її зміст - читайте у статті. Заодно проаналізуєте зразок характеристики.
18182

Діагностика психологічної готовності дитини до навчання у школі

Початок навчання — важливий етап у житті кожної дитини. Та щоб цей перехід був м’яким і без стресу, варто звернути увагу не лише на знання, а й на психологічну готовність дитини до школи. Звертаємо на це увагу в статті: компоненти психологічної готовності та методи їх діагностики
64947

Булінг в дитячому садку — міф чи реальність

Чи замислювалися ви, де беруть витоки комплекс жертви або потреба агресії стосовно інших. Мало хто з батьків знає про булінг чи стикається з цим явищем в дитячому садку. Чому і як дитина дошкільного віку стає жертвою булінгу?
33609