Статті - сторінка 78

Поради, як розв’язувати власні проблеми під час війни.

Які мінімальні вимоги потрібно забезпечити під час облаштування місць для тимчасового перебування переселених осіб.

Як допомогти дітям та дорослим, які потребують підтримки.

Зараз усі ми перебуваємо в умовах, коли необхідно тверезо поглянути на ситуацію, щоб захистити себе, близьких і колег. Довідайтеся, як зберегти спокій в епіцентрі інформаційного шторму та як буквально за хвилину відбити будь-яку панічну атаку.

За останні тижні у багатьох збився режим сну. Це пов'язано з постійним стресом, страхом та переживаннями.

Чому важливо розвивати в дитини дрібну моторику рук за будь-яких обставин, навіть під час війни, навіть у бомбосховищі?

Дізнайтеся, як діяти у різних ситуаціях та як підтримати дитину, коли вона цього потребує.

Центр громадського здоровʼя МОЗ України інформує про те, що робити у випадку хімічного та мікробного забруднення води.

Коли людина перебуває в помірному недовгому напруженні, то за деякий час його має змінювати спад і протиреакція — депресія, щоб тіло змогло відпочити, відлежатися й перетравити досвід. Так, принаймні, задумала природа. Але зараз ми в постійному тривалому напруженні, зокрема й через вир «отруйної» інформації. Як це на нас впливає і як із цим впоратися — читайте далі

Змушені ховатися у сховищі, щоб вберегти себе та своїх рідних від обстрілів? Деколи середня температура у сховищах досягає менше ніж +10 °C. В таких умовах легко переохолодитися. Як облаштуватися, щоб було тепло і зручно — читайте поради у статті