Вправи для використання в сенсорній кімнаті

Назва

Мета

Обладнання

Хід вправи

На космічному кораблі

• тренувати і зміцнювати очні м’язи
• розвивати окорухову координацію

інтерактивне панно «Нескінченність»

Практичний психолог пропонує дітям уявити себе на космічному кораблі, подивитися в ілюмінатор і побачити, що там, десь далеко, видно нашу планету. Відповідно, діти дивляться на найближче коло інтерактивного панно, а потім — на віддалене.

Після виконання вправи практичний психолог пропонує подивитися на решту устаткування сенсорної кімнати й запитує, що відчувають діти, перебуваючи в цій кімнаті, які емоції в них виникають, що найбільше подобається

На північний полюс

• формувати сприйняття кольору
• здійснювати м’язову релаксацію
• створювати позитивний емоційний фон
• розвивати комунікативні навички

проектор неба «Зоряне небо»

Діти зручно вмощуються в кріслах або на матах і заплющують очі. Практичний психолог включає проектор неба і повідомляє, що зараз усі відправляться в політ, ближче до зірок, можна буде навіть доторкнутися до них рукою. Потім пропонує дітям розплющити очі й помилуватися зірками, обговорити свої відчуття

Уявна картина

• створити позитивний настрій
• забезпечити емоційне розслаблення

повітряно-бульбашкова колона

проектор неба «Зоряне небо»

Практичний психолог пропонує дітям подивитися на зоряне небо, повітряно-бульбашкову колону, а потім заплющити очі й спробувати відтворити побачене в уяві.

Діти по черзі мають описати свої відчуття. Після того, як кожен опише свої відчуття, практичний психолог пропонує просить очі й підійти до колони, торкнутися її та уявити, що це живий фонтан, і знову описати свої відчуття, емоції

Письменники зіркових історій

• розвивати комунікації в групі
• розкріпачувати
• розвивати уяву
• забезпечувати м’язове розслаблення

зоряне панно

Практичний психолог пропонує дітям розміститися півколом, сидячи в кріслах-пуфах навпроти зоряного панно, і об’єднатися в команди.

Кожна команда має вигадати історію про далеку планету, галактику тощо, обравши свій об’єкт заздалегідь на проектованому зображенні

Звіздарі

• стимулювати роботу зорових і тактильних аналізаторів
• розвивати зорову координацію

проектора неба «Зоряне небо»

Практичний психолог пропонує дітям уявити, що вони перебувають у відкритому космосі, де кожен може знайти і вибрати свою зірку. Під час виконання вправи кожен, хто бажає, розповідає про свої відчуття

Коса

• розвивати дрібну моторику
• стимулювати роботу зорових і тактильних аналізаторів

водний настільний фонтан

пучки фіброоптичних волокон з боковим світінням

Діти розміщуються біля водного настільного фонтана і, слухаючи шум води, перебирають пучки фіброоптичних волокон, заплітають їх, спілкуються

Золота рибка

• згуртувати дитячий колектив
• заряджати позитивними емоціями
• розвивати комунікативні навички стимулювати роботу зорових і тактильних аналізаторів
• розвивати колірне сприймання
• забезпечувати релаксаційний ефект

повітряно-бульбашкова колона з рибками

Діти розміщуються навколо колони, обирають кожен собі рибку за кольором і спостерігають за підійманням та опусканням рибок під впливом повітря. Практичний психолог створює атмосферу змагання

Що я відчуваю, коли слухаю музику

• здійснювати м’язову релаксацію
• розвивати слух
• розвивати здатність розуміти свої почуття
• забезпечувати емоційне розслаблення

програвач

Практичний психолог пропонує дітям зручно розміститися в безкаркасних кріслах чи на матах і послухати музику. Після прослуховування кожної композиції практичний психолог організовує бесіду про те, що відчувають діти, слухаючи музику.

Слід наголошувати: різна музика викликає різні почуття, що зазвичай пов’язано з асоціативною пам’яттю, життєвим досвідом

Сонячні зайчики

• забезпечувати м’язове розслаблення
• знижувати емоційне напруження
• створювати позитивний емоційний фон
• розвивати сприймання кольорів

дзеркальна куля

програвач

Практичний психолог вмикає дзеркальну кулю, від якої по підлозі розсіюються різноколірні відблиски — зайчики. Відтак пропонує дітям поспостерігати за відблисками.

Під час вправи звучить легка музика — звуки природи, шум прибою тощо. Музика викликає позитивні емоції, тонізує центральну нервову систему, активізує імунну систему організму