Відчуття внутрішньої напруги у невизначеній ситуації відоме всім. Цей стан називають тривогою і вважають нормальним за певних умов. Проте постійна тривога — тривожність — індивідуальна особливість. Якщо вона виникає у ситуаціях взаємодії з освітнім середовищем — маємо справу зі шкільною тривожністю
МОН надало педагогам рекомендації щодо організації виховного процесу в новому навчальному році
Рекомендуємо ознайомитися з порадами для керівників шкіл щодо організації освітнього процесу в умовах війни, які презентувала Державна служба якості освіти
Що робити батькам, які опинилися з дитиною під час бойових дій. Як виявити стрес у дитини та чим зарадити - у статті.
Поради, як розв’язувати власні проблеми під час війни.
Як допомогти дітям та дорослим, які потребують підтримки.
Зараз усі ми перебуваємо в умовах, коли необхідно тверезо поглянути на ситуацію, щоб захистити себе, близьких і колег. Довідайтеся, як зберегти спокій в епіцентрі інформаційного шторму та як буквально за хвилину відбити будь-яку панічну атаку.
За останні тижні у багатьох збився режим сну. Це пов'язано з постійним стресом, страхом та переживаннями.
Дізнайтеся, як діяти у різних ситуаціях та як підтримати дитину, коли вона цього потребує.
Коли людина перебуває в помірному недовгому напруженні, то за деякий час його має змінювати спад і протиреакція — депресія, щоб тіло змогло відпочити, відлежатися й перетравити досвід. Так, принаймні, задумала природа. Але зараз ми в постійному тривалому напруженні, зокрема й через вир «отруйної» інформації. Як це на нас впливає і як із цим впоратися — читайте далі
